En una clase de Pilates, te llevarás a ti mismo en un viaje hacia tu interioridad. Más que solo movimiento, el Pilates es un método para fortalecer tu miembros desde el fondo. Aprenderás a controlar tu respiración con cada postura, cultivando una profunda conciencia de tu propio flujo. Conecta con tu cuerpo y su fuerza. Mejora tu flexibilidad